Spa-vecka på Solberget

Lägg i en lägre växel och fly vardagsstressen

Solberget ligger mitt i naturen, omgivet av snötäckta gammelskogar och frusna sumpmarker. På gården värms rummen av vedeldade kaminer och där kan du ta dagliga bastubad. Solberget är helt enkelt den ideala platsen för att skämma bort sig själv med massage och andra härliga erbjudanden för ditt välbefinnande.

Därför ordnar vi nu en SPA–vecka på Solberget under vintern. Detta erbjudande riktar sig till alla personer som:

  • Önskar koppla av med massagebehandlingar
  • Vill prova på Feldenkrais och kranialsakralterapi
  • Vill känna på ett mjukt men intensivt kroppsarbete
  • Vill lära sig mer om hur man kan utföra olika rörelser lättare och utan ansträngning
  • Vill njuta av dagliga varma bastubad
  • Vill utforska de snöiga trollskogarna i Lappland på skidor.
  • Vill fara över frusna sjöar dragen i rensläde
  • Vill unna sig kulinariska lappländska specialiteter
  • Vill få information om samernas liv och kultur direkt från en same

Till ert förfogande har vi skidor så att ni kan upptäcka Solbergets omgivningar. Vi gör en guidad skidtur genom skogarna där snön ligger djup. Där turas vi om att spåra för varandra, eftersom det inte finns färdiga skidspår i skogarna.

För att ytterligare förstärka avkopplingen, kommer ni under Feldenkrais-timmarna att lära er mer om hur man kan utföra rörelser lättare och utan ansträngning. Med hjälp av kraniosakralterapin får ni uppleva ett milt, men intensivt kroppsarbete. Ren avkoppling bjuds sedan, då du ligger invid en varm kamin och får helkroppsmassage med väldoftande massageoljor. Slutligen väntar ett varmt bastubad och möjlighet att kyla sig direkt i snön. Efter ansiktsmassagen kommer du att lysa med ny glans.

En höjdpunkt under besöket på Solberget blir säkert utflykten med rensläde. På renslädarna glider ni genom det lappländska vinterlandskapet. Vi väljer en vacker plats för att pausa. Där kokar vi ett riktigt ”skogshuggarkaffe” över öppen eld och stärker oss med något grillat.

På kvällen får vi också besök av vår granne Lars, som underhåller oss i kåtan runt elden, med berättelser ur sitt liv som renskötare. Lars har levt på renskötsel i hela sitt liv och kan berätta om samernas liv idag liksom om hur samerna levde tidigare. Vi får säkert höra en samisk jojk denna kväll.

Ingen förblir oberörd av skådespelet då solen går ner på den lappländska vinterhimlen. Och därefter tar norrskenet vid och dansar över himlen.

Denna vecka leds av Silke Hagenbuch och Barbara Stettler. Silke bor sedan 2005 på Solberget. Hon är diplomerad sjukgymnast med utbildning i massage och kraniosakralterapi. Barbara Stettler bor sedan 2008 i Nattavaara. Hon är diplomerad Feldenkraispedagog med utbildning i klassisk massage.

I priset ingår:

  • Hämtning från Nattavaara station
  • Skidutrustning
  • Kartor av omgivningen
  • Introduktionsrunda ca. kl. 13 dag 1
  • Renmatning
  • Vedeldad bastu
  • Full pension med specialiteter från lappland (middag dag 1 till lunch avresedagen), delvis ekologiska livsmedel (KRAV märkta)
  • Övernattning i mysiga flerbäddsrum (dubbelrum kostar 80sKr extra per person och natt)
  • Samisk kväll
  • En guidad skidtur på 3 timmar
  • Renprogram med renslädtur cirka 3 timmar inkl. grillningen
  • Tre individuella Feldenkrais lektioner
  • Två kraniosakral behandlingar
  • En helkroppsmassage
  • En delkroppsmassage (rygg-)
  • En ansiktmassage

Om så önskas kan ni boka flera behandlingar på plats.

 

  • Plats: Solberget 1, 982 06 Nattavaara
  • Pris: Besök solberget.com för aktuella paketpriser
  • Deltagare: Minst 2 personer
  • Längd: En vecka
Boka här

Foto: Jochen Oetinger

Besöksadress: Solberget 1, 982 06 Nattavaara
Telefon: 070-293 58 87
E-post: dirk@solberget.com
Hemsida: solberget.com
Facebook: facebook.com/solberget

X